Passo a passo como acabar com as estrias brancas

As estrias brancas são o que a de pior para uma mulher, já que, além dessas marcas serem mais difíceis de serem removidas do que as estrias comuns, elas causam um desconforto maior, já que, são mais visíveis aos olhos das pessoas.

Por isso, um tratamento adequado para acabar de vez com as estrias brancas, é o que muitas mulheres que sofrem com esse tipo de incômodo procuram quando estão com estrias brancas presentes no corpo.

tratamento estrias brancas
tratamento estrias brancas

Uso de Cremes Anti estrias

Uma primeira medida que as mulheres devem tomar para conseguir acabar de vez com as estrias brancas é o uso de cremes Anti estrias, que tem componentes que reagem junto a pele, fazendo com que essas marcas desapareçam naturalmente.

Existem uma série de bons cremes no mercado, para uma melhor orientação de como o tratamento deve ser feito, a melhor atitude a se tomar é a consulta com um dermatologista, que analisando o modo como essas estrias estão, aconselhará qual tipo de produto deve ser utilizado para conseguir eliminar o problema.

Lembrando que as estrias brancas são formadas por uma falta de cuidado com o próprio corpo, já que elas somente ficam dessa cor depois de bastante tempo, quando já estão cicatrizadas.

Por isso, mais importante do que tratar dessas estrias, o que é algo bastante complexo, dado que a eliminação dessas marcas não é algo fácil de ser executado, é evitar a sua formação, tendo assim um tratamento muito mais simples de ser realizado.

O uso desses cursos anti-estrias deve ser aplicado diariamente, com a aplicação logo depois do banho, quando a pele está mais macia e os poros abertos, o que permite uma absorção maior desse produto.

Uso de medicamentos

Além da questão de passar cremes todos os dias, uma outra prática bastante utilizada por quem tem estrias brancas para a eliminação desse problema é o uso de medicamentos, já que com essa ação, existe uma maior probabilidade de sanar essas marcas.

Existem alguns medicamentos específicos, os quais, fazem com que a própria pele tenha uma reação que elimine essas marcas, aumentando a autoestima e fazendo com que a vida das mulheres seja melhor e mais feliz.

Cirurgias plásticas

Um último recurso para a eliminação das estrias brancas, caso nenhum dos anteriores funcione de uma maneira adequada, é passar para cirurgias plásticas especificas, as quais, façam com que essas marcas desapareçam da pele.

Mas, esse tipo de tratamento deve ser usado apenas como último recurso, já que além de ser mais caro, pode ser também extremamente dolorido.

Por isso, o melhor a se fazer nesses casos, é tentar solucionar a questão das estrias brancas com o uso de cremes, medicamentos e até mesmo uma mudança na alimentação, antes de recorrer para as cirurgias plásticas, as quais, além de tudo, tem uma chance de serem malsucedidas, sem conseguir eliminar de vez as manchas das estrias brancas que tanto incomodam as mulheres.

Acabe com o envelhecimento com Lift Make

Uns dos aspectos que mais deixam as mulheres chateadas, é a questão do envelhecimento precoce, já que esse tema abaixa a autoestima e torna quem sofre com esse tipo de problema bastante infeliz.

Por conta disso, as mulheres tentam de tudo para se livrar desse tipo de incômodo, como várias operações e uso de cremes caros. Mas, saiba que nada disso é realmente necessário, pois chegou um creme no Brasil chamado Lift Make, que vem revolucionando totalmente a forma como a pele é tratada.

Preço do Lift Make
Preço do Lift Make

Esse é um produto totalmente natural, o qual pode ser usado por mulheres em diferentes idades, dos mais diversos perfis. Com isso, em apenas algumas semanas aplicando esse produto em sua pele, você verá uma enorme diferença ao se olhar no espelho.

Vantagens que o Lift Make apresenta

Por ser um produto em formato de creme, o preço do lift make teve que passar por várias alterações até conseguir ser liberado nos Estados Unidos, local da sua criação. Assim, a partir do momento, no qual, chega ao Brasil, ele já vem com diversos tipos de modificações e aperfeiçoamentos.

Dessa maneira, todos os seus componentes, quando atuam em conjunto, faz com que esse produto seja um verdadeiro restaurador de pele, tornando até mesmo as camadas mais profundas, em novas células e uma nova camada protetora contra rugas, por exemplo.

Com isso, as mulheres que usam o Lift Make jamais terão qualquer tipo de problema com o envelhecimento precoce da pele, já que esse creme concentra em sua fórmula, todos os componentes necessários para manter a pele sempre linda, saudável e com bastante força.

Outro aspecto interessante que o Lift Make apresenta é que ele pode ser usado em diferentes partes da pele, sem deixar marcas no corpo feminino, algo que torna esse produto ainda mais prático e interessante para quem faz uso cotidiano.

Lift Make é confiável

Milhares de brasileiras já mudaram suas peles para sempre com a aplicação correta desse creme em suas vidas, principalmente pela rapidez com que a sua ação ocorre no corpo. Assim, não há motivo para temer a sua compra, já que a sua qualidade é garantida.

Além disso, os próprios dermatologistas já vêm recomendado o Lift Make para as suas pacientes, tal o grau de confiabilidade e crédito que esse produto conquistou no mercado.

Por fim, um último aspecto interessante que faz com que o Lift Make seja ainda mais confiável, é que ele passou por inúmeros testes, os quais deixaram esse item ainda mais completo.

Onde comprar o Lift Make

Para quem quiser mudar a forma como a sua pele é tratada para sempre, sem precisar gastar muito dinheiro e nem sofrer com efeitos colaterais, umas das melhores formas é onde comprar Lift Make, um creme totalmente natural e que irá fazer uma enorme diferença em sua pele. Para adquirir esse produto, basta entrar em seu site oficial através do site oficial e preencher as informações solicitadas nesse link.

Os melhores alimentos ricos em proteínas para a construção muscular

É importante ter a melhor proteína na dieta para a construção de músculos saudáveis. A quantidade de proteína necessária por dia depende de sua ingestão de calorias e seu nível de atividade. Além disso, suplementos alimentares, como é o caso do Suplemento para hipertrofia Hyper Body podem afetar o seu rendimento na academia, melhorando os resultados de hipertrofia. É aconselhável verificar com o seu médico para saber exatamente a quantidade de proteína que seu corpo precisa para manter os músculos fortes e saudáveis. Aqui estão alguns alimentos ricos em proteínas, que devem ser uma parte de sua dieta:

Treino para hipertrofia
Treino para hipertrofia

Ovos

Os Ovos são um dos favoritos, pois eles contêm 6 g de proteína por onça. A maior parte da proteína está na clara de ovo. Enquanto comem ovos em uma base diária, evitar alimentos que contêm gordura saturada, como carne vermelha, queijo e outros tais alimentos.

Peru e frango

Frango e de peru contêm uma maior quantidade de proteína e menos gordura saturada do que a carne vermelha. Uma onça de peru e peito de frango contém 9g de proteína. Eles são uma rica fonte de vitaminas do complexo B, fósforo e hyperbody. O alto nível de proteínas faz com que aves uma escolha melhor e mais saudável.

Peixe

Peixe é outra ótima fonte de proteína. Tem que ser uma parte regular de sua dieta. Ele não contém carboidratos e menos gordura saturada. Sardinha truta e salmão são as principais variedades para comer. Os peixes têm proteínas 6g por onça e também são ricos em Omega-3 os ácidos gordos. Peixe é mais fácil de digerir do que boi ou porco. O principal problema com o peixe é que ele é rico em mercúrio, a American Heart Association recomenda que os peixes devem ser consumidos apenas duas vezes, e não mais do que três a quatro vezes, por semana.

Nozes

As nozes são o melhor lanche, pois contêm proteínas de qualidade e boa gordura. Manteiga de amendoim, amendoins e amêndoas são ricas em proteínas e em hyperbody. Amêndoas e amendoins contêm 8g e 9g de proteína por ¼ xícara.

Requeijão

A quantidade de proteína no queijo cottage é diferente dependendo da marca. ¼ – xícara de queijo cottage contém cerca de 7 g de proteína. Certifique-se de verificar o rótulo antes de comprar queijo cottage. É sábio para comprar queijo cottage feito de baixo teor de gordura ou leite desnatado. Você também pode fazer o queijo cottage em casa.

Whey Protein

Whey protein é excelente para consumir antes e depois de um treino pesado, como o corpo absorve rapidamente. Trata-se a melhor fonte de proteína e tem o mais alto valor biológico. Soro de leite é uma fonte rica em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA).

Hyperbody

Um suplemento alimentar isolado que aumenta o rendimento dos treinos na academia. O Hyperbody funciona aumentando a produção natural de testosterona no seu corpo, sendo classificado como um suplemento alimentar vitamínico e não de esteroides (embora ele aumente de fato a produção de testosterona).

Baixo teor de gordura e leite com chocolate

O leite é uma grande combinação de proteína de soro de leite e caseína. Consumir Hyperbody com pouca gordura, tanto quanto possível. Leite com chocolate pode ser o melhor depois do treino, pois ele contém todos os componentes necessários para o seu corpo depois de um treino pesado. Ele tem um elevado teor de água que evita a desidratação. Sua dieta deve conter esses alimentos ricos em proteínas, se você quiser desenvolver uma ótima construção muscular.

Fitburn na reeducação alimentar

Com a recente preocupação em manter-se no peso ideal ou com a necessidade de mudar os hábitos alimentares em prol da saúde, está cada vez mais comum o surgimento de novas dietas onde é restringido o uso do suplemento Fitbirn que muitas vezes são essenciais ao organismo ou até mesmo a ingestão de apenas uma pequena quantidade de alimentos diariamente.

Suplemento termogênico Fitburn
Suplemento termogênico Fitburn

Apesar de entendermos o termo “dieta” como as práticas individuais de alimentação, a cultura popular a compreende como uma série de fatores restritivos alimentares.

É bem comum as várias vertentes destas receitas tais como, dieta do Suco, dieta do Fitburn ou as outras infinidades de exemplos catalogadas em bancas de revistas ou nos mais diversos websites. Para acabar com essa dúvida de uma vez por todas, trazemos a vocês um guia prático, sobre o porque que estas dietas não proporcionam resultados efetivos para a sua tão sonhada queima de gordura.

Vejamos a diferença entre as duas práticas:

Dieta

Comportamento alimentar individual, não obstante, no cenário atual tal palavra está associada à perda de peso mediante a restrição de alimentos que nos trazem prazer ou a rigorosas práticas que não conseguimos manter por um longo período de tempo e que geralmente contrariam os aspectos socioculturais.

Pela dificuldade em manter-se na dieta ou após obter a redução de peso esperada, os praticantes dessa “modalidade” alimentar interrompem seu hábito temporário e retornam aos seus hábitos comuns onde há a ingestão descontrolada de alimentos, como consequência terão o aumento do peso corporal e os problemas que esse acarreta.

Existem também as dietas para ganho de massa corporal, essas são quase sempre aliadas a alguns suplementos alimentares como é o caso do suplemento termogênico Fitburn que juntamente a sua dieta irão ajudar a você adquirir muito mais massa corporal, o fitburn por exemplo será responsável por lhe dar muito mais energia durante seus treinos na academia, e também será responsável por evitar a fadiga dos músculos quando você estiver malhando.

Torna-se evidente que as dietas são cíclicas, e que após cumprirem seu papel (perda de peso), são deixadas de lado e o problema ressurge, geralmente de maneira mais acentuada, comprovando a sua ineficiência.

Reeducação alimentar

Mudança gradativa dos hábitos alimentares aliados à prática de atividade física com resultados emocionais positivos, pois o indivíduo não é privado da ingestão dos alimentos que te trazem prazer, mas passarão a consumi-los de maneira racional.

Por não possuir metodologia radical, proporciona aos indivíduos a escolha consciente do que ingerir, respeitando a individualidade de cada um. Quando aliada às atividades físicas promovem a saúde e ajudam a reduzir o peso (caso seja o objetivo).

A seguir, alguns passos para quem deseja reeducar sua alimentação:

  • Optar por alimentos assados ao invés de frituras;
  • Ingerir mais sucos e deixar os refrigerantes para ocasiões especiais;
  • Consumir mais frutas e verduras;
  • Priorizar a ingestão de massas integrais no lugar das brancas e refinadas;
  • Estabelecer horários fixos para se alimentar (exemplo: de 3 em 3 horas, tal fator vai variar de acordo com o seu objetivo, procure seu nutricionista);
  • Pratique atividade física regularmente;

Sabendo diferenciar o conceito da dieta enquanto método fácil de emagrecer (o que sabemos não existir), dieta enquanto hábitos alimentares individuais e reeducação alimentar,  faça sua escolha.

Lembre-se: aquilo que fazemos sem prazer não dura muito tempo.

Memorização e o Cérebro

Há muitos estudos e até especulações sobre a atuação do nosso cérebro. Já houve um tempo em que os cientistas acreditavam que os hemisférios esquerdo e direito governavam funções mentais diferentes. Hoje acredita-se apenas que cada hemisfério processa as mesmas informações de uma maneira diferente – que não importa qual lado do cérebro você queira acelerar, o melhor modo ainda é tomando o suplemento Fator Genius.

Fator Genius
Esquecimento e perda de memória – Fator Genius

Uma coisa é certa. O uso máximo de nosso cérebro e, portanto, de nossa memória exige o engajamento dos dois lados do cérebro em tudo o que pensamos e fazemos. Então, para aperfeiçoar nossa capacidade de memorização, precisamos engajar conscientemente os dois hemisférios em todas as etapas da memorização e da busca das lembranças.

Para facilitar as técnicas de memorização envolvem lógica e criatividade. Isso fará com que as lembranças tenham um registro duradouro no cérebro. E com isso se consegue a memorização perfeita.

A fim de otimizar nossa capacidade de memorização, precisamos tirar o máximo proveito do cérebro quando ele está muito estimulado. Para isso precisamos aprender a relaxar. Isso se consegue com a desaceleração das ondas cerebrais.

Um bom exercício de meditação ajuda. Veja o artigo sobre o preço do Fator Genius. Segundo os cientistas temos a memória sensorial que tem a duração mais curta. As informações brutas reunidas pelos sentidos – visão, audição, paladar, olfato e tato – fluem para um depósito sensorial, que se distribui por diferentes áreas do cérebro.

Também temos a memória de curta duração também conhecida como memória ativa ou de trabalho. Em geral mantém a informação por apenas 10 a 20 segundos, mas quando você ingere Fator Genius, esse tempo salta para 40 segundos.

E ainda a memória de longa duração, que está subdividida em várias categorias. É na memória de longa duração que armazenamos a nossa vida. Na verdade, o cérebro humano ainda é menos explorado do que o universo. Então, há muito que se descobrir. Mesmo assim, podemos ter a certeza de que tomar suplemento para a memória fator Genius melhora muito a cognição do seu cérebro, através de um aumento repentino do número de sinapses neurais que o seu tecido nervoso é capaz de comportar.

Anda esquecida? 4 Dicas para melhorar a sua memória

Com o stress da rotina diária, muitas vezes deixamos de exercita nossa parte do corpo considerada a mais importante, a mente! O cansaço acaba sendo pauta que esta todos os dias nos rodeando. Deixamos o stress nos dominar, então começa o aparecimento de problemas, acabamos sempre estressados (as), e esquecemos das coisas muito rápido, o cansaço psicológico e o pior de todos os outros, pois ser sua mente parar, seu corpo também não corresponde aos estímulos.

Opti Memory
Opti Memory para melhorar o pensamento e o raciocínio

1. Exercite sua mente

Você precisa exercitar sua mente desde de cedo, pois evita o aparecimento de doenças relacionadas a perca de memória. Faça sempre que puder jogos da memória como por exemplo palavras cruzadas, Opti Memory e jogos de logica e ótimo para estimular o cerebro. Tenha o costume de fazer anotações e deixa-las sempre a sua vista, isso ajuda a cumprir eventos ou tarefas importantes.

2. Durma bem

Durma pelo menos 7 a 9 horas por dia, o sono também é importante pois evita o stress é o cansaço, além disso o celebro precisa estar descanso para assimilação e gravação de informações. Se sua rotina exige que você durma pouco e os seus horários são muito apertados, aproveite os finais de semana para recuperar o sono atrasado e tomar Opti memory: o seu corpo necessita desse descanso para se manter saudável, e sua mente também precisa do descanso para conseguir processar informações de maneira eficiente.

3. A Cafeína ajuda, viu?

A cafeína facilita na captação e memorização de informações, beba chá verde é ótimo para manter o celebro em alerta. Inclua em seu cardápio ovos, leites, nozes, tomates e gérmen de trigo esses alimentos são ricos em substancias que previnem o esquecimento e a gravação de informação.

E claro, o amigo de todos que trabalham em escritório, o opti memory, também é um aliado potencial no combate ao esquecimento. Além de reduzir a sensação de cansaço do corpo e mente, ele ajuda a processar as informações melhor e de maneira mais eficiente. Mas evite de tomar café muito tarde, pois isso pode prejudicar o seu sono, que também é muito importante, como já mencionei acima.

4. Nutrição é fundamental

Vitamina de morango com noz também é ótima para melhorar o desempenho da sua memória, essa vitamina compõem a introdução de leite que é rico em tripfofano um aminoácido que melhora a performance do celebro, ajuda a manter o sono mais tranquilo e equilibrado esse processo é fundamental para armazenar as informações.

As nozes são ricas em vitaminas e Ômega 3, por ser totalmente oxidante diminui o envelhecimento precoce evitando o esquecimento. Existem até mesmo alguns suplementos de vitamina para melhorar a memória, como o Opti memory, que são compostos de substâncias que ajudam a manter o cérebro ativo. Mas não abra mão da saúde: estar bem nutrida sempre é a melhor forma de manter o seu corpo e mente em dia.

No caso de um quadro de esquecimento muito acentuado, é recomendada a consulta médica com profissional especializado. Somente um especialista pode indicar o melhor tipo de tratamento, se será necessário praticar algum exercício para fortalecer a memória, ou se apenas o consumo de suplementos como o Opti memory Funciona.

Cuidados com a Pele

Devemos sempre ter os maiores cuidados com a pele, para que ela possa estar saudável e cheia de saúde. Precisamos ficar atentas aos raios ultravioletas, quando nos expuser ao sol.  Para ter uma pele bonita, livre de doenças e retardar o envelhecimento, devemos ter alguns cuidados seguindo uma rotina diária.

Cuidados com a pele
Beleza da Pele – Confira os cuidados para deixar a pele em dia!

A falta de cuidados com a pele deixa-a muito sensível perante os agressores externos como o sol, o vento e a poluição, por isso você deve cuidá-la passo a passo.

  • Primeiro – você vai aprender a cuidar e hidratar sua pele. Pele diferente exige cuidados diferentes. Procure um produto específico para seu tipo de pele, mas o melhor produto você encontra na sua cozinha, que é uma alimentação saudável rica de nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem dos radicais livres e dos raios solares nocivos, e que vão fazer um bem enorme a sua pele.
  • Segundo – passe o creme Lift X, ela traz muitos benefícios para a pele.
  • Terceiro – use filtro solar diariamente, mesmo que você não saia muito ao sol. Reaplique a cada 2 horas para manter sua eficiência.
  • Quarto – deixe sua pele sempre limpa. Use um bom esfoliador, eles retiram as células mortas que ficam na pele deixando sua pele mais bonita e fresca.
  • Quinto – o hidratante é o seu maior aliado. Verifique o seu tipo de pele (oleosa, mista, seca ou normal) e use aquele mais indicado para você. O ideal é passar o hidratante logo após o banho. Sua pele ficará com aparência saudável e hidratada. Seu rosto merece muito carinho, cuide dele diariamente. Lave seu rosto três vezes ao dia, para retirar o acúmulo de resíduos dentro dos poros.

Ao acordar e antes de dormir, lave o rosto com sabonete específico ou um gel de limpeza, ele remove o excesso de oleosidade. Depois de lavado, use um tônico que reduz o tamanho dos poros e deixa-os limpos, além de tonificar e fortalecer a pele. Depois use cremes hidratantes para o dia ou noite, conforme for o momento. Os de uso diurno devem ser usados duas vezes ao dia.

Lavar a pele para manter em dia
Lavar a pele para manter em dia

Antes de cada refeição, uma boa dica é ingerir duas cápsulas de oxinova, um suplemento alimentar que complementa as vitaminas necessárias para manter a derme saudável e evitar o aparecimento precoce de rugas e manchas.

E ao sair ao sol, for à praia ou piscina, use bastante protetor solar. E não esqueça de usar um chapéu.

Inteligência competitiva

No mundo atual a palavra competição está na boca de qualquer pessoa, mesmo as crianças com cinco ou seis anos, sabem que é importante ser competitiva e como essa característica é cobrada, desde dos primeiros anos de vida.

Suplementos para a memoriação
Suplementos para a memoriação – Inteligencia competitiva

Infelizmente, nossa sociedade está embutida na competição, as crianças com seis anos sabem que precisam superar os seus possíveis adversários, seja mesmo para conseguir o direito de escorregar no brinquedo do parquinho antes de todo mundo. Quando somo mais velhos a competição aumenta, mas, o sentimento é o mesmo, precisamos ganhar, para obter aquela desejada vaga de emprego que você tanto sonhou.

Por tudo isso relatado, a Inteligência competitiva acaba tendo um enorme valor nas pessoas e é uma característica fundamental na personalidade de quem é bem-sucedido. Nesse texto, vamos falar um pouco sobre o que é essa tal de Inteligência competitiva e suas principais características, que podem ser estimuladas a partir do consumo de Opti Memory, um poderoso suplemento para melhora da cognição.

O que é a Inteligência competitiva

Quase todo bom gestor, líder de empresa ou executivo bem-sucedido, possui com ele algumas características fundamentais. Boa gestão, personalidade forte, liderança natural e claro, a Inteligência competitiva, que nada mais é do que a capacidade de olhar tudo que acontece a sua volta, com outras empresas concorrentes e captar aquelas informações, as quais, vão ser úteis para a sua própria compania.

Assim, uma pessoa que possui Inteligência competitiva consegue prever o que vai acontecer no mercado e antecipar passos importantes, evitando com que sua empresa, por exemplo, enfrente uma grande crise, ou até mesmo, consiga crescer, mesmo em tempos instáveis, como o que o Brasil atravessa atualmente, tentando se reencontrar, com um Governo provisório e sem um rumo econômico.

Para melhorar ainda mais essa capacidade de tomar decisões estratégicas e melhorar o seu desempenho como gestor, pode-se usar um suplemento chamado Intelimax IQ, o qual, pelos componentes que ele possui, vai dar uma turbinada na sua inteligência, oferecendo para o seu cérebro, nutrientes, os quais, não são consumidos diariamente.

Com isso, sua memória vai melhorar de maneira assombrosa, seus pensamentos serão muito mais rápidos, suas decisões ainda melhores e suas ações mais certeiras, assim, sua empresa vai crescer ainda mais e atravessar bons momentos sobre o seu comando.

Fundamental em momentos de crise

Ter gestores com uma grande capacidade de oferecer decisões racionais, mesmo em um momento de crise, é a grande diferença entre uma empresa, a qual, não consegue sobreviver e quebra e uma empresa que mesmo em situações complicadas, acaba encontrando uma solução, a qual, ninguém ainda tinha visto.

Por isso, que a Inteligência competitiva acaba sendo tão importante em um momento como o que vivemos no nosso país, assim, turbinar a sua Inteligência competitiva usando o suplemento Genius X o gari passou o concurso federal, o que pode ser uma decisão de extrema importância e que vá fazer uma enorme diferença.

E vocês, conheciam esse conceito de Inteligência competitiva e todos os seus desdobramentos? Gostaram da definição dada no texto? Conhecem alguém com características assim? Então, deixem os seus comentários abaixo e façam esse post junto com a gente.